Koivet kuntoon

Hei,

Lauritsalan Eläkkeensaajat ovat vastanneet myöntävästi Koivet kuntoon haasteeseen, joten kutsumme kaikki jäsenet mukaan edistämään omaa terveyttä ja pitämään hauskaa yhdessä. Voit ilmoittautua mukaan yhdistyksemme liikuntavastaavalle Pekka Rossille puh. 040 545 7329.

LISÄTIETOA VALTAKUNNALLISESTA HANKKEESTA:

Tanhuvaaran Urheiluopisto kutsuu Eläkkeensaajien paikallisyhdistykset mukaan vuoden 2025 Koivet kuntoon -haastekampanjaan! Kampanja on osa opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa Suomi Liikkeelle -hanketta, jonka tavoitteena on vahvistaa jalkojen lihasvoimaa ja edistää toimintakykyä.

Kampanja tarjoaa jäsenillenne:

• Mahdollisuuden parantaa tasapainoa ja ehkäistä kaatumisia.
• Helppoja ja tehokkaita harjoituksia, joita voi tehdä missä tahansa.
• Yhteisöllisyyttä ja hauskaa yhdessä tekemistä.

HAASTEKAMPANJAN TÄRKEIMMÄT VAIHEET

• Ilmoittautuminen: Viimeistään 10. tammikuuta 2025.
• Helmi–maaliskuu: Kyykkyhaaste ja ohjattuja harjoituksia.
• Huhtikuu: Päätöspäivä Tanhuvaarassa 16.4.2025.

Kampanjaan liittyvät toimenpiteet ovat maksuttomia. Mahdolliset kulkemiset ja ruokailut jäävät osallistujien / yhdistyksen kustannettavaksi.

Lisätietoja:
Sami Piisilä
044 7456443
sami.piisila@tanhuvaara.fi

Tule mukaan liikkumaan – pienillä askeleilla ja kyykkyliikkeillä voi olla suuri vaikutus!

Ystävällisin terveisin,

Sami Piisilä
Tanhuvaaran Urheiluopisto
Vahvaa toimintakykyä jo vuodesta 1917

Hyvinvointipäällikkö
Tanhuvaaran Urheiluopisto
p. +358 447456443

email. sami.piisila@tanhuvaara.fi

” Tanhuvaara pyrkii omalla toiminnallaan edistämään kestävää kehitystä ja vastuullisuutta.”